常生活中（zhōng），在你看（kàn）到、看不到的地方有着很多小（xiǎo）细节，甚至（zhì）这些细（xì）节（jiē）还会影响着（zhe）你的身体健康（kāng），切不能忽视！

　　尤其这6个最（zuì）常（cháng）见却（què）是错误的卫生习惯，很多人都中招了（le），你（nǐ）中几个？

　　1、经常用卫生纸擦拭餐具或水果？！

　　似乎很多人都有这样的习惯，特别是在外就餐（cān），或者是吃水果时，认为餐（cān）具不干净（jìng），或者是水果上有（yǒu）水渍（zì），都习惯（guàn）性用卫（wèi）生纸擦，可你有没有（yǒu）想过，这个卫生纸真的安全码？

　　针对普通（tōng）卫生纸，由（yóu）于在生产过程中会增加荧光（guāng）增白（bái）剂、漂白剂等残留物质，擦拭时极（jí）有可能掉屑，若（ruò）这个残留的纤维在食物表面（miàn），既起不到杀菌（jun1）的作用，还会被（bèi）迫进食较（jiào）多的纸纤维（wéi），造成健（jiàn）康隐患。

　　2、有纱罩（zhào）罩食物？！

　　看（kàn）似给食物增加了（le）一（yī）层“保护膜（mó）”，在炎热的天气下也不会招惹（rě）到苍（cāng）蝇，但这（zhè）仍（réng）然抵不住苍蝇在纱罩上（shàng）留下虫卵，若这些虫（chóng）卵落下同样会污（wū）染到食物，反而是得不偿失。

　　3、用抹布擦（cā）碗筷？！

　　在（zài）厨房（fáng）中，为了让（ràng）洗完（wán）的碗（wǎn）筷保持清洁，有的人经常用抹布擦碗（wǎn）筷。殊不知，厨（chú）房抹布是家中细菌污染最严重的物（wù）品之一，其抹（mò）布上（shàng）含有大量的大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄（táo）球菌等致（zhì）病菌。

　　更有相关的研究发现，厨房抹布的细菌量是（shì）马（mǎ）桶圈的200倍。若为（wéi）潮湿的抹布在6~12个小时内的细菌，还可（kě）增加到数千倍。

　　4、已经变质的食物，加热后再吃？！

　　千万不要这（zhè）样做！看似是十（shí）分节省的行为，但相关医学（xué）证明，如此只会让细菌更快（kuài）进入到（dào）食（shí）物当中，若是黄曲霉毒素，它还是诱发（fā）肝癌的（de）第（dì）二大危险因（yīn）素，用简单的加热处理是（shì）无法解决（jué）的。

　　5、把水果（guǒ）腐烂的地方（fāng）切掉，继续吃？！

　　你有（yǒu）这种行为（wéi）吗？别再这么做了，虽然没有烂掉的地方看着是完（wán）好（hǎo）的，但肉（ròu）眼看不到的是，经腐（fǔ）烂地方的细菌，已经侵染（rǎn）到完好（hǎo）的地方，甚至（zhì）还有维生（shēng）素开始（shǐ）繁殖，这（zhè）样的食（shí）物（wù）可不能再吃了。

　　6、起床就叠被子？！

　　勤快的人似乎做什么都是“勤快”的，然（rán）而在（zài）这件事（shì）上并不是勤快才是最好的，如一起床就叠被子（zǐ）。

　　有实（shí）验证明，一起床就叠被子，叠起的被子会保留睡眠时较多的汗液（yè）。每克叠起的（de）被（bèi）子尘螨数量可达到1.5万只，极易引发过敏等（děng）问题。

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