维生素D用处(chù)多,可解决(jué)腹部脂肪(fáng)堆积
发布时间:2018-05-23作者:洛阳leyu乐鱼和慈铭健康管(guǎn)理有(yǒu)限公(gōng)司(sī)点(diǎn)击:5338 次
腹部(bù)脂肪(fáng)与维生(shēng)素(sù)D缺乏有(yǒu)关,一项新的研(yán)究表明,腹部(bù)脂肪含量高、腰围(wéi)更大的人体内(nèi)维生素(sù)D含量较低。在医学界(jiè),在过去的(de)几个月里维(wéi)生素D是(shì)人们谈论的话题(tí),日前医学新闻报道了大量的关于脂溶(róng)性类(lèi)固醇的(de)研(yán)究,是一种更常见的维生素D。例如,最近的研究发现维生(shēng)素D可(kě)以预防心脏衰竭、糖尿病和癌症,维生素(sù)D缺乏会导致脱发。维生素D缺乏症传统(tǒng)上与骨骼健康有关(guān),但它也可能在呼吸道(dào)感染和自身免疫病(bìng)等疾病中发挥作用(yòng)。
据统(tǒng)计(jì),有超过40%的美(měi)国(guó)人缺乏(fá)维生素(sù)D,这是一(yī)个(gè)严重(chóng)的问题。一些研究者认为这是一种被忽视的流(liú)行病,估(gū)计全世界有(yǒu)超过(guò)10亿的人维生素(sù)D水平不足。
随着维生素D的重要性变得越来(lái)越(yuè)清晰,研究人员越(yuè)来越多地投入时间去(qù)了解哪(nǎ)些人可能是最缺乏营养的人,并(bìng)找(zhǎo)出(chū)预防的(de)方法。由于维(wéi)生素在许多条(tiáo)件下发(fā)挥着作用,解决这一缺陷可能会对(duì)总体人口(kǒu)产生相当大的影响。
来自荷兰的某大学医学中心和莱顿大(dà)学医学(xué)中(zhōng)心的研究人员(yuán)最近在欧洲内分泌学会年会上展示(shì)了他们的发现(xiàn),那就是肥胖和(hé)较低(dī)的维生(shēng)素D水(shuǐ)平(píng)之(zhī)间的联系,研究人员从荷兰的肥胖流行病(bìng)学研究中获得数据,其中包括(kuò)数千(qiān)名45-65岁的男性和女(nǚ)性。
研(yán)究小组集中于(yú)脂肪、腹部皮下脂肪组织、内脏脂(zhī)肪(fáng)组织和肝脏脂(zhī)肪,在分析过程中,他(tā)们(men)调整了(le)一系列潜在的混杂变量的数据,如饮酒、吸烟、种族、教育程度、慢性疾病和身体(tǐ)活动水平。他(tā)们发(fā)现,在女性(xìng)中(zhōng),腹部(bù)脂肪都与(yǔ)较低的(de)维(wéi)生素(sù)D水平有关,在男性中,低(dī)维(wéi)生素D水平与脂肪肝和(hé)腹部肥(féi)胖有明(míng)显的联系(xì)。
研究人(rén)员解释说,“越来(lái)越多的(de)证据(jù)表(biǎo)明腹部脂(zhī)肪和低水(shuǐ)平的维生素D之间的密切关系,腰围(wéi)更大(dà)的个体存在更大的发育缺陷(xiàn)的风险,应该考(kǎo)虑对他(tā)们的维生素(sù)D水平(píng)进行检查。”
下一步研究人员将重(chóng)点研究为什么会存在这(zhè)种关系(xì),维(wéi)生素D缺(quē)乏会(huì)导致脂肪储存在(zài)腹(fù)部区域,还是腹(fù)部(bù)脂肪会降低维生素D水(shuǐ)平?需要(yào)更多(duō)的工作来梳理因果关系。
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