伏（fú）天是阳气生发之时，最宜扶养阳气。近年来，各大（dà）医院都在积极推动冬（dōng）病夏治的诊疗理念，很（hěn）多（duō）养生机（jī）构也纷纷开展五花八门的（de）服（fú）务项目。有关冬病夏治（zhì），人们从好奇到了解，从追捧到疑惑，接下（xià）来为大（dà）家解答相关的疑问。

1.冬病为何要夏治更有效？

冬（dōng）病夏治是中（zhōng）医的一种特色疗法，以（yǐ）《黄帝内经》之“春夏养阳，秋冬养（yǎng）阴”为理（lǐ）论基础。中医认为，人与自然界是整体，人应（yīng）顺时养生。历代医家多（duō）认为“诸病阳受损为先”，因而（ér）冬病夏治“扶阳”被中医界（jiè）广泛认可，被患者（zhě）接受且疗效显著。冬病夏治核心目的（de）是解决阳气（qì）不足、阳气被伤（shāng）等问题，借三伏天温（wēn）、通、向上生（shēng）发（fā）的作用（yòng），对人体（tǐ）进（jìn）行调（diào）理，使（shǐ）虚阳（yáng）恢复正常，增（zēng）强抗病能力，起到预防疾病在（zài）冬季（jì）发作的作用。

2.只（zhī）能治疗咳嗽吗（ma）？

很多人以为冬病夏（xià）治多是治疗咳嗽等内科病。这是因为，在冬病夏治范畴中，涉（shè）及内科疾病较（jiào）多，占（zhàn）30%~40%，比如哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病；肠胃炎（yán）、消化不（bú）良、腹（fù）泻等消化系（xì）统（tǒng）疾病。其实，一些耳鼻喉（hóu）科、妇科及骨科等疾病都适用，比（bǐ）如过（guò）敏性鼻炎、慢性（xìng）咽炎、痛经、慢性盆（pén）腔炎、肩周炎、风（fēng）湿性（xìng）关（guān）节炎。凡（fán）是在冬（dōng）季寒冷时容（róng）易发（fā）作或加重的疾病都适合冬病夏治，不仅（jǐn）可以治疗陈（chén）年旧（jiù）疾，还能起到未病先防的作用。

3.只有三伏（fú）贴一种疗（liáo）法？

不少人常把（bǎ）冬（dōng）病夏治和三伏（fú）贴画（huà）等（děng）号。其（qí）实（shí），冬病夏治方法很多，除了穴位（wèi）贴敷，还包括针刺、艾（ài）灸、拔（bá）罐、刮痧（shā）、中药内服、中药药浴等，夏季自然界阳气最旺盛时（shí），对人体（tǐ）进（jìn）行药物或非药（yào）物疗法（fǎ），能达到益气温（wēn）阳、散（sàn）寒通络的目的。

4.人（rén）人都能做吗？

冬病（bìng）几乎人人都有，比如（rú）一到冬天就（jiù）手脚冰冷，容（róng）易中风、脑梗的（de）人群。健（jiàn）康人群也可通过冬病夏治达到防病目的，但并非（fēi）所（suǒ）有人都适合（hé）。一定要先辨证，看是否属于虚寒，如果是热（rè）证（zhèng），效果则（zé）适得其（qí）反。呼吸病患者大部分属于虚（xū）寒型（xíng），多有打（dǎ）喷嚏、流清涕、咳白痰、怕冷等症状（zhuàng），适合冬病（bìng）夏治，咳（ké）黄痰、流黄涕、面（miàn）红目（mù）赤、常口干（gàn）口渴的（de）体热（rè）患者就不适（shì）合。另外，3岁以下小孩、孕妇、恶（è）性（xìng）肿瘤患者、肺结核活动期患者（zhě）、支气管（guǎn）扩（kuò）张患（huàn）者、过敏（mǐn）体质者、感冒发烧者、患有感染（rǎn）性疾（jí）病以（yǐ）及阴虚（xū）火旺者，不宜（yí）冬病夏治。

5.一般使用哪几（jǐ）类中（zhōng）药？

冬病夏治通常选用（yòng）具有辛温、温（wēn）阳、逐痰、祛（qū）寒功效的中药，在特（tè）定穴位（wèi）进行（háng）贴敷（fū）等治疗，通过药物对穴位的温热（rè）刺激，起到清宣肺气、健脾益肾、化（huà）痰平喘、增强免疫功（gōng）能的（de）作用（yòng），同时可调动人体（tǐ）潜能、激发正（zhèng）气、抵（dǐ）抗外邪、预（yù）防疾病。

6.贴敷在哪些部位效果好？

根据（jù）病情选取不同穴位可（kě）治疗（liáo）不同疾病。贴敷在肺（fèi）俞、心俞（yú）、脾俞（yú）、肾俞等穴（xué）位（wèi），可产生（shēng）较为普（pǔ）遍的防病效（xiào）果（guǒ）。如贴敷天突（tū）、膻中、肺（fèi）俞等穴位，可治（zhì）疗支（zhī）气（qì）管炎、支气管（guǎn）哮喘；贴敷中（zhōng）脘、足三里等穴（xué）位治疗胃痛 。需要注意的是，单次贴敷（fū）时间以成人2~4小时，3岁以上小儿（ér）0.5~1小时为宜，若皮（pí）肤感到刺痛应随时去（qù）掉（diào），并用清（qīng）水冲洗。病史较长或病情较顽固者，可（kě）适当增加贴（tiē）敷（fū）次数，贴敷时间一（yī）般不超过24小时。

7.为什么至少连贴（tiē）3年？

冬病夏（xià）治应从入伏那天开始治疗。比如三伏贴，应在每伏前3天连续（xù）贴敷，一天中上午阳（yáng）气初（chū）升，此时贴敷效果最佳，三伏为一个疗程，需要至少连（lián）续贴敷3年。一些抱着试试看态度（dù）到医院尝（cháng）试贴（tiē）敷的患者（zhě），没有看到（dào）立（lì）竿见影的疗效就放弃，容易使疾病迁延难愈（yù），不可取。

8.提（tí）前要（yào）做哪些（xiē）准（zhǔn）备（bèi）？

应穿着宽松、舒适的深色纯棉（mián）衣服（fú），以免药（yào）膏（gāo）沾染，难以（yǐ）清洗。贴（tiē）敷（fū）前（qián）用生姜擦拭穴位局部皮肤，有利于药物（wù）吸收与渗透。注意保持贴敷、治疗（liáo）部位皮肤清洁，如果发（fā）现贴（tiē）敷穴位有伤口（kǒu），最（zuì）好推（tuī）迟（chí）时间，以免感（gǎn）染。

9.能去养生（shēng）馆治疗吗？

近年（nián）来，中医“无病先防，未病养生（shēng）”的观（guān）念深入人（rén）心，一些（xiē）养生馆（guǎn）、美容院也在拔罐、艾灸、刮痧、按摩等基础上，推出（chū）“冬病夏治”服务（wù）。实际（jì）上，冬病夏治对机（jī）构（gòu）的诊疗水（shuǐ）平有（yǒu）一定要求，部分处（chù）置方式还涉及医疗行（háng）为，一般机构不宜开展。目前，国（guó）内有些养生机构资质不明（míng）、医师水平（píng）不均衡等问题较（jiào）为突出，在这（zhè）些地方（fāng）接受服（fú）务存在一定风险，建议患者还是要到正规中医（yī）医院接受诊（zhěn）疗。

10.生活起居（jū）注意（yì）啥？

自2015年至今年，三伏天均包含（hán）闰二伏，即（jí）初伏10天，中（zhōng）伏20天，末伏10天，共40天。时间长，大（dà）家在冬病夏治（zhì）期间更应注意。三伏酷暑，湿热（rè）难耐，很多人不（bú）免贪（tān）凉喜阴。吹空调、吃冷饮一时痛快，很可（kě）能使阳（yáng）气受损、容易感冒、反复咳（ké）嗽。要注意身体保温（wēn），空调保持26℃以上，冷气不要对着吹，尽量喝凉（liáng）白开，避免吃过咸、寒（hán）凉的食物，谨慎食用（yòng）辛（xīn）辣、油炸食品。为（wéi）了配合阳气（qì）运化，应适当锻炼，可选（xuǎn）择早晚不太热的时段外出活动，如打太极、散步等。