暑假期间，适（shì）当的（de）休息（xī）对于缓解学习压（yā）力十分必（bì）要（yào），但久坐少动的生（shēng）活状态（tài）、不合理的饮食（shí）结构和不规律（lǜ）的（de）作息习惯都会增加儿童的肥胖风险（xiǎn）。

如何帮（bāng）助孩子科学管理体重？

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