盐是生活和身体的（de）必需品，人不能不吃盐（yán），但盐绝（jué）不是（shì）多多益善（shàn）的（de）调味品，吃（chī）盐过多会导致血压升高，得心血管（guǎn）疾病的（de）危险增加，还会流失身体中的钙（gài）。限盐可有效（xiào）降低血压，减少（shǎo）冠......

肝脏是（shì）人（rén）体（tǐ）重要的解（jiě）毒器官。春季万物复苏，阳气生发，正是养肝护肝的好时节。然而，一些习以为常的生（shēng）活方（fāng）式，如同“隐形的（de）杀手”，悄无声息地威胁肝脏（zāng）健康。哪（nǎ）些不良习惯正......

春季，自然界阳气开始升发，是养肝的好（hǎo）时节。中医认为青色（sè）入肝，适量食（shí）用绿色（sè）食物能疏肝理气、清热解毒（dú）。哪些绿（lǜ）色食物适合（hé）春季食用（yòng），又该（gāi）如（rú）何（hé）食用有（yǒu）效发挥其功（gōng）效？以（yǐ）上内容......

“脾胃不好百病丛生（shēng）”，想保护（hù）好它，首先要管好饮食（shí），脾胃虚弱（ruò）的人（rén）从脸就能（néng）看出来，可（kě）以从这（zhè）4个部位对照自查。1、养生（shēng）的根本在脾胃（wèi）作为（wéi）人体的（de）“后（hòu）天之本”，脾（pí）胃的状态直（zhí）......

　　《中国（guó）心血管健（jiàn）康与疾病报告2023》的数据显示：成人高（gāo）血压（yā）患病率已达（dá）31.6%，患病（bìng）人（rén）数约为2.45亿。也就（jiù）是说，平均每4个成年（nián）人，就有1个人存在高血压的情......

　　什么是流（liú）行（háng）性感冒?　　流感（即流行性感冒），是由（yóu）流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。　　流感（gǎn）病（bìng）毒可以分为（wéi）甲、乙、丙、丁四个型别，其（qí）中，甲型、乙（yǐ）型流感（gǎn）病毒可引......

　　医生提醒，冬春交替时节（jiē）是流感、过敏、心脑血管疾（jí）病的高发期。　　那么，该如何科学应对这场“换季健（jiàn）康大考”？　　为什么换季期成为疾病多（duō）发（fā）“窗口”？　　01　　气......

　　随着年岁的增长，身（shēn）体各项功能会逐（zhú）渐（jiàn）衰退，尤（yóu）其是迈入五十岁大（dà）关的朋（péng）友们（men），往往会发现各种疾病不请自来（lái）。　　此时，定期进行身体检查便显得尤（yóu）为重要。　　然而（ér），面对琳......

　　据中国（guó）疾控中心（xīn）最新（xīn）数（shù）据，近（jìn）期流感病毒（dú）阳性率持续（xù）上升，其中99%以上为甲流（liú）。　　如何快（kuài）速判断自（zì）己（jǐ）是否感染甲流？如何做（zuò）好预防（fáng）？　　一（yī）、得了（le）甲流会有哪些症状？　　......

　　脑血管病发作前，会有哪些预（yù）警症状？不少人可能会想到头痛眩晕、一侧肢体麻木、说话含糊不清（qīng）等。　　事实上，你可能忽略了「耳鸣」这一不易察觉的信号。　　哪种耳鸣是......